Les bons gestes de prévention à adopter⚓
Avec un MP3⚓
Réglez le volume à la moitié du maximum du baladeur
Limitez la durée d'écoute avec un casque ou des écouteurs
Utilisez les casques ou écouteurs fournis avec l'appareil, ils garantissent un volume sonore de 100dB
Attendez d'être dans un endroit calme pour régler le volume
En concert ou en boîte⚓
Éloignez-vous des enceintes
Faites des pauses 30 minutes toutes les deux heures ou 10 minutes toutes les 45 minutes à l'extérieur ou dans une zone calme
Portez des bouchons d'oreilles en cas d'inconfort ou de douleur. Pour les retirer, il est nécessaire d'être au calme pour ne pas exposer brutalement ses oreilles à un volume sonore élevé